セインツ体操教室 体験レッスン

今日は体操教室の体験レッスンでした


ヨガは以前から興味あったんですがなかなか勇気がでなくてやっと申込みました
とおっしゃっていて。
その気持ちすごくすごく分かります!
大人になればなるほど自分のことは後回しになったり、主婦が初めてのことをするって時間もお金もかかるので勇気が要りますよね
そんな気持ちが痛いほど分かるので、今日来て下さったことに嬉しくて心から感謝します
レッスン後も穏やかな呼吸で素敵な1日をすごしてますように。



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6T



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paniyoga

👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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