12/10 ランチ付朝Yoga



今年最後のカンタービレランチ付き朝ヨガ☀️
師走を乗り切るために疲れを和らげ、スッキリとHappyに1年を締めくくりましょう❤️


12/10(sat) 10:00〜11:30
☕️カフェカンタービレ店内にて
              さいたま市中央区鈴谷7-7-3
ヨガ&酵素ジュース付Lunch ¥2000

👣ヨガ(60分)
  足指ヨガで身体の土台となる足裏をほぐして、お家でもできるようなストレッチからヨガポーズに入ります
寒くなってきて肩にチカラが入っていませんか?
足先は冷えていませんか?
テレビを観ながらでもゴロゴロしながらできるヨガや座ったままほぐせる指ヨガもやりますよ❤️
🔰の方や運動不足を感じてる方にも優しいメニューです
1年頑張った自分の身体を自分で癒しましょう😊

🍴Lunchタイム
  朝ヨガスペシャルの特別メニュー&選べる酵素ジュース付きっ‼️
と。しょーへーくんの乾杯の音頭付き♡笑


⛄️申込みはどちらかでお願いします

①facebookイベントページの"参加"をポチってください
https://www.facebook.com/events/1838704323010252/?ti=icl

②カンタービレさんへ直接お申込みください

③LINE ID → @ncl1579i
にてメッセージお願いします


お待ちしてまーす


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👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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