4/16(日)藏deヨガtoランチお知らせ📢


🌸藏deヨガtoランチ🌸

4/16(日)

🌸10:00〜11:00 ヨガ  
藏2F 「無患子」和室にて

(駐車場側の外階段からお上がり下さい)
 ご自宅で続けられるようなストレッチから始めますので、カラダの硬いと思ってる方、初めての方でも安心してご参加下さい
四月は新しい環境や人の移動などで知らず知らずのうちに緊張していたりやストレスが溜まりがちなので自律神経のバランスを整えるポーズも少し入れていきます


🌸11:00〜12:00 ランチ  
藏1F bistro 藏の灯り

ランチヨガスペシャルメニュー♡
美味しいのはもちろんですが、栄養価が高くヘルシーなので参加者の皆様に毎回大好評です✨


🌱料金 : ¥2500 
(ヨガ+モリンガティー+ランチ)


🌱場所 : 藏の灯
〒336-0031 さいたま市南区鹿手袋6-6-5 
🅿︎駐車場は先着順ですので申し込みの際に一言添えて下さい


🌱持ち物 : 動きやすい服装・水分・ヨガマットorバスタオル
(レンタルヨガマット¥300は事前予約にて承ります)


🌱募集人数:10人
         4/2時点 残り2名さま
(LINE@ご登録いただいてる方に先行予約を行なっている為ご了承くださいませ)


注意
【キャンセル料について】
前日(4/15)15:00までとなっています。それ以降はお食事代他のキャンセル料¥1,250がかかりますので御了承下さいませ



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👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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