花見ヨガしてきました


自分の見たい景色は自分の指の先にある
ココロが惹かれるほうへ



#戦士のポーズ2 
#集中力を高めてくれる 
#ウエストの引き締め
#便秘改善
#股関節を柔軟に 
#しっかり足を踏み込んで上半身を安定させてね
#paniyoga  #PaniYoga
#パニヨガ
#武蔵浦和ヨガ #西浦和ヨガ 
#さいたま市ヨガ #鹿手袋ヨガ 
#蔵ヨガ #ヨガインストラクター

paniyoga

👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

0コメント

  • 1000 / 1000