新しい環境に慣れるために


新学期や新年度はじまって少し経ちましたがいかがお過ごしですか?

私の生活に特に変化はないのですが、子供達は新学年になり、新しい環境、新しい人間関係、新しい場所。自分では気付いてませんが、緊張してたり不安だったりで家に帰るととても不安定です
しばらくはこんな日がつづきそうですが、少しずつ慣れ気付いたら新しい生活を楽しめているといいな。

今月のレッスンでは、深い呼吸がもたらす作用や使う筋肉のお話や、自律神経を整えるポーズを入れてヨガでサポートしていきます


🌱16(日) 10:00〜11:00
藏deヨガtoランチ
ランチ付¥2,500
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https://www.facebook.com/events/266372233827681/?ti=icl

🌱4/23(日) 10:00〜11:00
子鹿手袋マルクト
体験ヨガ¥500 🚹🚺

🌱24(月) 19:00〜20:00
チャリティヨガキャンドルナイト
@kokorocoffee ¥Free+1オーダー
🚹🚺

リフレッシュされたい方
疲れを感じてる方
カラダがだる重い方
特にオススメです
ご予約制となっていますのでお申込み・お問合せはDMからお願い致します🙏



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👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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