チャリティヨガ #8



🕯チャリティヨガ キャンドルナイト
       in KOKOROCOFFEE #8



自分の身体に触れ
自分の身体と向き合う時間を過ごしている 皆様の姿が素敵で愛しくて嬉しくて毎回ニヤニヤしてしまいます

それはなぜかと言うと

足指ヨガを1分でも、肩を数回回すだけでも、1日1回は自分の身体の為に何かひとつして欲しいんです。
触れて感じて愛着を持って大切にしてもらいたいです
なので、そんな姿をたっぷり見れて今回も私の方が癒されたかもです❤️ありがとうございます😊



今日のイイ気と雰囲気と共に、皆様からいただきましたレッスン料は復興支援へ繋がります
想いが想いを繋ぐ
寒い中ご参加いただきました皆様。貴重な機会を毎月くださるkokorococoffee様。イベントページでシェアしてくださる皆様。
今月も本当にありがとうございました


次回は2/25(土)18:00〜19:00です❤️

ダウンドッグ皆さんとっても上手になりました✨
ワイワイお食事タイム
いろんなお話が聞けて楽しい時間です
ありがとうございました😊
バインミー
牛スジ、人参、パクチー(私はパクチー苦手なので抜いてもらいました)
お酒にも合うお味❤️
とってもオススメです
珈琲屋さんがつくるコーヒーカクテル
スゥ〜とサラッ〜といける!
アルコール度数は低めなのでくいくいいけるのもいい❤️
モリンガティーはヨガ前に飲むのがわたしのお気に入り
体内浄化✨



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paniyoga

👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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