チャリティヨガ #8



🕯チャリティヨガ キャンドルナイト
       in KOKOROCOFFEE #8



自分の身体に触れ
自分の身体と向き合う時間を過ごしている 皆様の姿が素敵で愛しくて嬉しくて毎回ニヤニヤしてしまいます

それはなぜかと言うと

足指ヨガを1分でも、肩を数回回すだけでも、1日1回は自分の身体の為に何かひとつして欲しいんです。
触れて感じて愛着を持って大切にしてもらいたいです
なので、そんな姿をたっぷり見れて今回も私の方が癒されたかもです❤️ありがとうございます😊



今日のイイ気と雰囲気と共に、皆様からいただきましたレッスン料は復興支援へ繋がります
想いが想いを繋ぐ
寒い中ご参加いただきました皆様。貴重な機会を毎月くださるkokorococoffee様。イベントページでシェアしてくださる皆様。
今月も本当にありがとうございました


次回は2/25(土)18:00〜19:00です❤️

ダウンドッグ皆さんとっても上手になりました✨
ワイワイお食事タイム
いろんなお話が聞けて楽しい時間です
ありがとうございました😊
バインミー
牛スジ、人参、パクチー(私はパクチー苦手なので抜いてもらいました)
お酒にも合うお味❤️
とってもオススメです
珈琲屋さんがつくるコーヒーカクテル
スゥ〜とサラッ〜といける!
アルコール度数は低めなのでくいくいいけるのもいい❤️
モリンガティーはヨガ前に飲むのがわたしのお気に入り
体内浄化✨



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Paniyoga

プレ更年期からの大人の女性を サポートするヨガ🧘‍♀️✨  心身共に大変で難しい年代だからこそ ヨガで整えリフレッシュして欲しい  大切な身体と仲良く生きる為 自分ファーストなヨガを レッスンさせていただいています🍀 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Line@ paniyoga-トモミ

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