大抵のことはググれば答えは一瞬にして
出て来ます

でも

何の為に学ぶのか
誰の為に学ぶのか
そして今回は
誰から学ぶのか
の重要性を改めて感じた1日でした

陰ヨガと言えば! の #西川尚美 先生
整形外科の美人Dr.留美子先生
がタッグを組んだ
「整形外科ヨガ」‼️

解剖学は勉強した上でご参加ください
とあり、若干ドキドキしましたが、
気になっていた事や実際の事例などの質問にも丁寧に詳しくお答えいただきました。
お医者さんのお墨付きということで、これからのレッスンで生かせられることは、とても大きな自信となりました。
尚美先生からは、シニアヨガのクラスの流れや注意点なども教えていただき、実際にチェアヨガも行いました
チェアヨガってすごい!
立ったり横になったりしなくてもこんなに体に効くんだということを体感しました

自信を持つ!
為の確かな知識
今日の時間はわたしの財産です

学ぶことが楽しいのは生徒さんのおかげ
少しでも痛みを和らげたい
健康なカラダをつくりたい
ガチガチのカラダをリラックスさせたい
そう思って私を慕って来てくださる生徒さんがいるから少しでも安全にヨガを伝えたくなるんです
今日の学びを生かして少しでも多くの笑顔に会えますよう精進します

#ヨガ
#整形外科ヨガ
#西川尚美先生
#留美子先生のパキッとはなるほどでした
#学ぶのが楽しい
#ココロの充実度マックス
https://www.facebook.com/naomi.nishikawa.372/posts/10211720098788373

paniyoga

👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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