朝ヨガでした

3.11の今日はカンタービレの朝ヨガでした


いつなにが起こっても不思議じゃない毎日で
いま私がここにいること
温かい人達に囲まれていられること
ヨガができること
家族がいること
ココロが自由でいられること
全てのいまに感謝。

復興という言葉が適切かどうかは分かりませんか、私にできることを続け、出来そうなことチャレンジすれば出来ることを探していけたらと思っています。


自分がレッスンをしている時の写真をいただきましたが、その顔があまりにも楽しそう嬉しそうで。
そんな顔にしてくれた朝ヨガの参加者の皆様にシェフに改めて感謝🙏✨

素敵な一日をありがとうございました😊




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#次回は4/8です

Paniyoga

プレ更年期からの大人の女性を サポートするヨガ🧘‍♀️✨  心身共に大変で難しい年代だからこそ ヨガで整えリフレッシュして欲しい  大切な身体と仲良く生きる為 自分ファーストなヨガを レッスンさせていただいています🍀 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Line@ paniyoga-トモミ

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