朝ヨガでした

3.11の今日はカンタービレの朝ヨガでした


いつなにが起こっても不思議じゃない毎日で
いま私がここにいること
温かい人達に囲まれていられること
ヨガができること
家族がいること
ココロが自由でいられること
全てのいまに感謝。

復興という言葉が適切かどうかは分かりませんか、私にできることを続け、出来そうなことチャレンジすれば出来ることを探していけたらと思っています。


自分がレッスンをしている時の写真をいただきましたが、その顔があまりにも楽しそう嬉しそうで。
そんな顔にしてくれた朝ヨガの参加者の皆様にシェフに改めて感謝🙏✨

素敵な一日をありがとうございました😊




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#次回は4/8です

paniyoga

👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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