ココロを前向きにしたいときは
ポジティブになりたいとき
まず胸を開いてみる
そうすると気持ちが前向きになるんだよ
ウソみたいでしょ
でもウソじゃない
いろんな雑念があったとしても、視線が前を向いていたり、胸を開いているとココロガ連動してくるんだよ
だから、
前を向いて視線を上げる
胸を開いて歩く
小さいことだけど私がこころがけている大事にしていること🌈✨
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#ココロが動かないときはカラダを動かして連動させる
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