5/24 藏ヨガ のお知らせです📢


☑︎ハードな運動が苦手な方
☑︎リラックスしたい方
☑︎ヨガをしてみたいと思っている方
☑︎体がなんとなく重〜い方
☑︎代謝を上げたい方
☑︎お家で続けられるヨガを知りたい方


ご自宅で続けられるような ストレッチやヨガを多めにしてますので ぜひ覚えて毎日の生活に取り入れてくださいね


🍃日時 : 5/24(水)
 Open 10:00 
 レッスン 10:15〜11:15


🍃場所 : 藏 2F 「無患子」
駐車場の外階段からお上がりください
藏のお二階は落ち着いた素敵な和室になっていて、そこで行うヨガは日常を忘れてしまいますよ✨ 

〒336-0031 
さいたま市南区鹿手袋6-6-5 🅿︎あります
🚃JR最強線:武蔵浦和駅〜徒歩15分・中浦和駅〜徒歩15分

🍃金額 : ¥1,500
 (香りが選べるあったかアイマスク付)


🍃持ち物 : 動きやすい服・水分・タオル・
ヨガマットorバスタオル


🍃講師 : 中村 智美


🍃申込み・問合せ先
Email : paniyoga385@yahoo.co.jp ・
LINE@ : @ncl1579i


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Paniyoga

プレ更年期からの大人の女性を サポートするヨガ🧘‍♀️✨  心身共に大変で難しい年代だからこそ ヨガで整えリフレッシュして欲しい  大切な身体と仲良く生きる為 自分ファーストなヨガを レッスンさせていただいています🍀 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Line@ paniyoga-トモミ

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