ココロが変化してきたら

『お仕事仲間で ヨガしてみたいな』
ってことで、お声をかけていただき出張レッスンさせていただいています

まだ始めて日は浅いですが、レッスンでやったことを少しご自宅でも続けてくれていて、自分のカラダを良くしたい。ケアしたい。
そんなココロの変化がみられました

ココロが変化してきたらカラダが変わってくるはず❤️
今後が楽しみです



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👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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