体幹強化月間〜乗馬編〜

体幹強化月間〜心身共に的なw〜


そして、まずはコレっ！

ずっーーーーーーーっと夢だった乗馬♡



目線を落としたりブレたりしたら馬が迷ってしまう
しっかりと遠くを見つめて体の中心に集中すると馬は安心して進める

なるほど。
なるほど。

なんか分かる

深いなぁ

乗馬楽しいし勉強になった！





#乗馬 
#ずっと夢だった
#やりたかったことはやることにした
#姿勢の良さ体幹のよさを褒められ有頂天
#入会金¥121600
#ゼロ多くない？
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#パニヨガ 

Paniyoga

プレ更年期からの大人の女性を サポートするヨガ🧘‍♀️✨  心身共に大変で難しい年代だからこそ ヨガで整えリフレッシュして欲しい  大切な身体と仲良く生きる為 自分ファーストなヨガを レッスンさせていただいています🍀 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Line@ paniyoga-トモミ

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