体幹強化月間〜乗馬編〜

体幹強化月間〜心身共に的なw〜


そして、まずはコレっ!

ずっーーーーーーーっと夢だった乗馬♡



目線を落としたりブレたりしたら馬が迷ってしまう
しっかりと遠くを見つめて体の中心に集中すると馬は安心して進める

なるほど。
なるほど。

なんか分かる

深いなぁ

乗馬楽しいし勉強になった!





#乗馬 
#ずっと夢だった
#やりたかったことはやることにした
#姿勢の良さ体幹のよさを褒められ有頂天
#入会金¥121600
#ゼロ多くない?
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#パニヨガ 

paniyoga

👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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