6/23 チャリティヨガ🕯キャンドルナイトのお知らせです



湿度が高くなってきた6月🐌
梅雨のジメジメにココロもジメジメしちゃっていませんか?

普段は、動きに合わせて呼吸をしているので忙しかったり緊張したりすると知らず知らず呼吸が浅くなって脳が酸欠状態⚠️
たまには、自分の呼吸に合わせて動く‼️
夜ならではの癒しを感じながら遊びに来る感覚でヨガしてみませんか?


★ 日時 
6/24(金)  
   19:00〜20:00 ヨガ
   20:00〜お時間ある方は一緒に食べたり飲んだり〜

★ 場所 
@kokorocoffee
埼玉県さいたま市南区白幡4-28-9 
JR武蔵浦和駅徒歩7分 
駐車場もあります 

★料金 
レッスン料はいただいていませんが、復興支援のチャリティーですので、お気持ち分をご寄付お願い致します
&
チャリティだからチカラになります!とのご厚意で会場を提供してくださっているKOKOROCOFFEEさんへ1オーダー(ドリンクでも大丈夫です)してくださると嬉しいです♡ 

★持ち物
・ヨガマットorバスタオル
(マットレンタル¥300 こちらも復興支援になります)
・飲み物
★お申込み・お問合せ
参加ポチっとしていただくかDMでお願いします
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👣足指ヨガでカラダのゆがみや足底を整えてカラダの基盤となる足をしっかりとほぐしてから、その日のその方の柔軟性や体調をみながらレッスン致します☺️ 初めての方でも忙しい方でもご自宅で続けられるヨガのアドバイスもやってます💕 facebook 🔍PaniYoga Instagram @paniyoga Twitter @paniiiii Line@ paniyoga-トモミ

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